Termín realizácie: 20.8.2026
Miesto konania: Bratislava (v priestoroch vhodných na prácu s tímami)
Forma: prezenčne
Rozsah: 4 hodiny, v čase od 9:00 do 13:00 hod
Cena: pre jednu osobu 127€, pre dve a viac osôb z jednej organizácie 97€(bez DPH)

Cieľ workshopu:
K tomu, aby sme vedeli efektívne fungovať v akomkoľvek prostredí s ľuďmi rôznych pováh, je dôležité, aby sme poznali v prvom rade sami seba. Aby sme vedeli rozpoznávať svoje vlastné spúšťače nášho správania, našich reakcií, rôzne skreslenia, ktoré nás ovplyvňujú v komunikácii, či v rozhodovaní a mali by sme ovládať svoje emočné prejavy.

Cieľom tohto školenia je cesta k sebe, k svojmu JA, k tomu, čo nás charakterizuje, čo je pre nás typické, prečo to tak máme a ako sa s tým dá pracovať. Súčasťou tohto školenia bude aj osobnostný test zameraný na naše emočné prežívanie. Týmto spôsobom získajú účastníci nielen poznatky o sebe, svojom prežívaní emócií, náročných situácií, ale aj sa naučia korigovať a riadiť svoje správanie prirodzenou cestou.

Cieľová skupina:
Vhodné pre každého vo veku od 18 rokov, kto vníma zložitosti svojich reakcií, správania a prežívania pocitov a chce sa naučiť regulovať toto správanie smerom, ktorý považuje za ten „svoj“ a kde sa bude cítiť sám sebou a bude v súlade s jeho hodnotami, postojmi a presvedčeniami.

Obsah:
- Sebapoznanie- sebariadenie svojho JA (test JOHARI)
- IFS- internal family system v nás a jeho pôsobenie na to, ako fungujeme v živote a prečo je to tak
- Naše silné a slabé stránky v prepojení na naše schopnosti a talenty pod vplyvom prostredia
- Piliere našej osobnosti (4 základy nevyhnutné pre život)
- Jadrové kompetencie a zručnosti vyrovnanosti so sebou samým
- Cesta k prijatiu seba samého
- Psychogram- aký, kto, čo, kde a kedy som?
- Pocity vs. naše potreby v živote a RULER emócií

Použité metódy vzdelávania:
Prednáška, diskusia, testy, práca vo dvojiciach, práca v skupinách, koučing, mentoring, reflexia, spätná väzba, prípadové štúdie z praxe

Materiálovo-technické a priestorové zabezpečenie:
Priestory vhodné na prácu s tímami podľa veľkosti skupiny, občerstvenie počas prestávok, pomôcky (podporné materiály, testy, koučovacie karty, manuály)

Použité metódy hodnotenia:
Individuálna spätná väzba pre účastníkov od lektora, výstupné správy z testov.

Každý účastník po absolvovaní workshopu obdrží certifikát/osvedčenie o absolvovaní kurzu.

Lektorka: PaedDr. Elena Moravčíková, PCC (ICF)

NoctuaEM pripravuje vzdelávacie a rozvojové programy pre klientov podľa ich preferencií a konkrétnych potrieb, ktoré je možné zrealizovať ako jednodňové školenie alebo vyskladať z viacerých modulov, v závislosti od toho, čo konkrétne je potrebné riešiť u klienta.

Každému programu predchádza konkrétna diagnostika potrieb, pozostávajúca z nasledovných krokov:

• Konzultácia a zmapovanie aktuálnej situácie, hodnotenie zo strany zadávateľa, identifikácia problémových oblastí, určenie osôb/ členov tímu/ celého tímu, ktorého sa budú aktivity týkať

• Navrhnutie riešenia (forma, rozsah, obsah, štruktúra, možnosti riešenia, diagnostické podporné nástroje, cena, termíny realizácie)

• Zaslanie cenovej ponuky s konkrétnymi riešeniami

• Akceptácia ponuky a objednávka programu

• Realizácia vzdelávacieho programu (vrátane diagnostických nástrojov)

• Vyhodnotenie vzdelávacieho programu (podanie spätnej väzby formou výstupnej správy, ak o to klient požiada a výstupy z diagnostiky osobnosti)

• Návrh follow- up (plynulé pokračovanie v nadväznosti na dosiahnuté výsledky/ zmeny)

Miesto konania: priestor umožňujúci uvoľnenú, otvorenú atmosféru dôvery, bez rušivých prvkov (hlasná hudba…)
Forma: prezenčne alebo online
Rozsah: trvanie procesu je individuálne, v závislosti od potrieb a očakávaní klienta. Štandardne ide o 5 až 10 stretnutí, podľa zložitosti problematiky s časovou náročnosťou od 45 až do 90 minút.
Ponúkame aj verziu “brief coaching”, kde si koučovaný rieši svoje potreby jednorazovo, tj. nepotrebuje viac nasledovných stretnutí s koučom. Táto forma stretnutia trvá zvyčajne dlhšie, max. však 120 minút.
Cena: 180€ za stretnutie (v prípade “brief coachingu” 220€ za stretnutie)

Tému, s ktorou prichádzate na stretnutie, si vyberáte Vy, podľa toho, čo potrebujete aktuálne riešiť.
Tému môže zvoliť aj Váš nadriadený na základe toho, čo u Vás odpozoroval, kde vidí priestor na zlepšenie, pomoc, zefektívnenie fungovania. Obsah môže byť zvolený aj na základe výsledkov hodnotiacich pohovorov týkajúcich sa výkonu zamestnanca a podpory jeho osobnostného rozvoja.

Koučing patrí k najdynamickejšie sa rozvíjajúcim spôsobom rozvoja ľudských zdrojov, pri ktorých kouč sprevádza koučovaného prostredníctvom kladenia otázok a bez toho, aby ho navádzal, posudzoval, manipuloval alebo usmerňoval jeho myšlienkové pochody.
Klient počas koučingu nachádza rôzne uhly pohľadu na danú situáciu, problém a kouč mu necháva priestor pre ujasnenie vecí, objavenie zdrojov, nachádzanie riešení. V priebehu koučingových stretnutí si klient začne uvedomovať zmeny, ktoré sa dejú v jeho živote, ten sa začne zjednodušovať, dostávať jasné smerovanie, kontúry.
Prioritou koučingu je rozvíjať dôveru v schopnosti človeka, jeho samostatnosť, zodpovedný prístup a priestor pre kreativitu a realizáciu. Pomáha vyjasniť si ciele, hodnoty, postoje, pracuje s emóciami, motiváciou, hľadá vhodné zdroje, rieši zvládanie predsudkov, bariér a vedie k žiadúcej zmene správania a konania, ktorá je trvalá.

Podporuje zvyšovanie dôvery v tíme, zlepšovanie vzájomnej spolupráce a komunikácie, zvyšuje angažovanosť zamestnancov riešiť problémy, konflikty, pomáha zlepšovať výkon tímu a kvalitu vzťahov. Je to priestor  pre spoluvytváranie a spájanie ľudí, podnecuje motiváciu, nasadenie v tíme, za využitia potenciálu jednotlivcov v tíme a tak smeruje k zmene k lepšiemu.

Tímový koučing je nástroj, ktorý zohľadňuje potreby a očakávania jednotlivcov, ale zároveň ich vníma ako súčasť celku, tímu a tak pomáha k tvorbe efektívne fungujúceho tímu. Je to proces zmeny, rozvoja, dozrievania tímu, kde si každý člen uvedomuje svoje postavenie, poslanie a rolu v tíme a tak môže prispievať k tvorbe fungujúceho celku.

Tímový koučing je určený tímom, ktoré majú chuť a potrebu na sebe pracovať. Sú ochotní preberať zodpovednosť za svoje konanie, vedia a poznajú smerovanie, víziu tímu, vedia dávať a prijímať konštruktívnu spätnú väzbu, sú otvorení zmenám. Zároveň vedia, že kouč tam nie je od toho, aby im povedal, čo majú a ako majú robiť.

Kontaktujte nás za účelom konzultácie a rozboru vašich potrieb.

Miesto konania: priestor umožňujúci uvoľnenú, otvorenú atmosféru dôvery, bez rušivých prvkov (hlasná hudba…)
Forma: prezenčne alebo online
Rozsah: Štandardné trvanie je 5 až 10 stretnutí, v závislosti od zložitosti problematiky. Jedno sedenie trvá 60 minút.
Cena: 130€ za sedenie

Mentoring je nástroj, ktorý podobne ako koučing pomáha jednotlivcom v oblasti rozvoja. Nie je to učenie, či doučovanie, ani obyčajný rozhovor. Je to spôsob vedenia rozhovoru s jednotlivcom (mentee) tak, že mu mentor pomáha a podporuje ho v rozvíjaní jeho už získaných zručností, schopností, aby sa tieto zlepšovali a jednotlivec vnímal, že je efektívnejší, vnímavejší, produktívnejší ako bol doteraz.
Procesom mentoringu jednotlivcov sprevádza mentor, ktorý je zvyčajne odborník (expert) vo svojej oblasti a je ochotný zdieľať svoje know-how, je ochotný pomôcť, podporiť, poradiť. Je založený na vzájomnej dôvere, kde mentee je presvedčený, že prostredníctvom spolupráce s mentorom dosiahne požadovanú úroveň svojich schopností, zručností, vedomostí a bude ich vedieť využiť v praktickom živote.

Odborné služby zamerané na rozvoj a podporu jednotlivcov i tímov ako aj celej organizácie pri dosahovaní cieľov, zamerané na oblasť ľudských zdrojov /HR. Pomoc pri nastavovaní a optimalizácii HR procesov, prístupov, budovania organizačnej štruktúry, kultúry vo firme. 

Kontaktujte nás za účelom konzultácie a rozboru/analýzy potrieb.

AC a DMP sú nástroje, slúžiace na systematické posúdenie a rozvoj schopností jednotlivcov, využívajúce modelové situácie, simulácie a testy, zamerané na preverenie kompetencií, zručností, schopností a vyhodnocujú správanie a výkon účastníkov týchto programov.

AC sa orientuje na výber tých najvhodnejších kandidátov na obsadenie pozícií v spoločnostiach.

DMP je program, zameraný na rozvíjanie potenciálu, zvyšovanie úrovne znalostí, zručností, vedomostí a kompetencií v rámci sledovaných kritérií u zamestnancov a tak vytváranie „talent pool“ v spoločnosti z vlastných interných zdrojov. D.M.P. odhalí nielen kvality vašich zamestnancov a ich potenciál, ale aj ich vnútornú motiváciu, angažovanosť, prístup k povinnostiam, preferencie a interpersonálne vzťahy v tímoch.

Kontaktujte nás a vyskladáme pre vás program podľa vašich potrieb.

Pomáha jednotlivcom sa lepšie orientovať vo svojom profesijnom živote, smerovaní, v schopnosti identifikovať svoje silné a slabé stránky, preferované oblasti a tieto aktívne rozvíjať a podporovať za pomoci profesionálneho kariérneho poradcu.

Kontaktujte nás za účelom konzultácie a rozboru vašich potrieb.

Diagnostika podľa metodiky FACET5 je súbor psychometrických nástrojov, využiteľných pri práci s jednotlivcom aj tímami:

• FACET5 osobnostný individuálny profil

• FACET5 Teamscape – diagnostika vzťahov a fungovania tímu

• FACET5 SLR Strategic Leadership Review- meranie kompetencií lídrov spojené s 360stupňovou spätnou väzbou

• FACET5 Audition- diagnostika osobnosti využívaná pri nábore a výbere zamestnancov (v rámci AC)

• FACET5 Spotlight- diagnostika osobnosti zameraná na sledovanie silných a slabých stránok, oblastí frustrácie ako aj rozvoja

• FACET5 Superskills- diagnostika osobnosti zameraná na rozvoj komunikačných zručností

Prepojením diagnostiky s koučingom, mentoringom, či inými rozvojovými aktivitami (školenia, workshopy a pod) je možné riešiť problémové oblasti cielene, presne, efektívne a udržateľne.

Kontaktujte nás za účelom zistenia vašich potrieb a určenia použitia vhodného nástroja z rady FACET5.